Beskrivning
Mudras for Awakening the five elements
Denna speciella uppsättning med 40 livfulla kort illustrerar 35 yoga-mudras och 5 element.
Mudraposerna för denna lek är specifikt utvalda för att väcka och aktivera energin från
de fem elementen inom oss: Jord, vatten, eld, luft och rymd.
Den 124 sidor instruktionsboken, med illustrationer i fullfärg,
utforskar de många fördelarna som dessa mudras ger för hälsa och välbefinnande.
För varje färgkodad mudra finns instruktioner, övningar och guidade meditationer.
Denna kortlek kan också användas i kombination med Mudras för att väcka energikroppen.
Recensioner
Det finns inga produktrecensioner än.